Anda akan menemukan bahwa laki-laki cenderung untuk peduli tentang apa yang mereka makan, namun mereka jauh lebih rentan untuk berolahraga untuk keuntungan menjadi sehat, tapi pasti? ekstra untuk terlihat lebih tinggi untuk jenis kelamin lainnya. Mereka tambahan sehingga sangat kecil kemungkinannya untuk pergi ke dokter untuk masalah yang bisa menjadi salah satu hal yang serius. Untuk penyebab ini laki-laki menjalankan bahaya yang lebih tinggi untuk mendapatkan kolesterol LDL yang berlebihan pada usia lebih dini.
Ini mungkin jelas para wanita lebih cenderung lebih sehat dengan gaya hidup mereka. Namun tidak berarti bahwa mereka tidak berisiko untuk memiliki kolesterol LDL tinggi atau menghindari penyakit jantung. Apakah Anda tahu bahwa perempuan lebih sedikit lebih mungkin untuk membalas dengan cepat ke serangan jantung maka laki-laki? Meskipun banyak wanita menganggap bahwa kanker payudara adalah yang tertinggi kesejahteraan ancaman bagi gender mereka, ini sebenarnya tidak benar-benar penyakit jantung nya. Ada banyak seperti wanita yang percaya bahwa mereka perlu takut tentang kanker payudara, namun mereka benar-benar harus mempertimbangkan peluang mereka terkena serangan jantung koroner. Ini adalah alasan nomor drastis lebih tinggi dari wanita meninggal karena serangan jantung pertama mereka ketika dibandingkan dengan jumlah kematian laki-laki untuk alasan yang sama.
Meskipun wanita dan pria sangat berbeda, Anda akan menemukan bahwa ada satu hal yang masing-masing jenis kelamin memiliki luas dalam dan itu adalah dengan kemampuan untuk mengubah masa depan. Benar Anda dapat mengubah masa depan Anda dengan mulai berkembang menjadi sehat dan menjaga kadar kolesterol LDL sehat. Anda akan melihat bahwa jika Anda mulai diri Anda pada rencana pengurangan berat yang dapat membatasi konsumsi lemak Anda, Anda mungkin dapat menyelamatkan diri dari serangan jantung.
Anda akan melihat bahwa ada lemak jenuh, gula, dan alkohol yang Anda akan harus menghindari dengan maksud untuk menurunkan kolesterol LDL Anda, namun, ingatlah bahwa tubuh tersebut ingin beberapa lemak dan gula untuk itu untuk melakukan. Anda akan ingin melakukan setiap hal kecil yang mungkin Anda tetap energik dan juga menjaga hidup sehat.
Berikut ini adalah beberapa Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami:
Anda dapat melihat yang Anda dapat mengontrol berat badan dan dengan bahwa adalah mungkin bagi Anda untuk meningkatkan kolesterol baik Anda, tetapi Anda juga akan memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol. Anda mungkin juga perlu mengambil beberapa suplemen serat makanan sehingga Anda dapat menjaga kadar kolesterol Anda tepat dan juga Anda? Akan mampu untuk membuang kolesterol LDL yang berbahaya sebelum memasuki aliran darah Anda . Ada beberapa banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kolesterol Anda di bawah kendali, tetapi Anda akan ingin untuk mencari nasihat dari dokter Anda tentang apa yang terbaik untuk Anda.
